В видео представлены две спортивные девушки, занимающиеся интенсивными фитнес-деятельностями. Они начинают с различных упражнений, включая йогу и силовые тренировки. По мере увеличения интенсивности, они постепенно вводят больше упражнений в свою повседневную жизнь. Они по очереди растягиваются и бегают, стоня от удовольствия.