Videoen viser to atletiske piger, der deltager i nogle intense fitnessaktiviteter. De starter med at indarbejde forskellige øvelser i deres rutine, herunder yoga og styrketræning. Efterhånden som intensiteten stiger, indfører de gradvist mere motion i deres daglige liv. De skiftes til at strække og løbe omklædninger, mens de stønner af nydelse.
