Wideo przedstawia dwie sportowe dziewczyny biorące udział w intensywnych ćwiczeniach fitness. Zaczynają od włączenia różnych ćwiczeń do swoich rutyn, w tym jogi i treningu siłowego. W miarę wzrostu intensywności stopniowo wprowadzają więcej ćwiczeń do swojego codziennego życia. Na przemian rozciągają się i biegają, jęcząc z przyjemności.