เข้าร่วมกับฉันสําหรับการฝึกย็อกก้า พร้อมกับคําแนะนําในการช่วยตัวเอง

วิดีโอนี้มีผู้หญิงที่น่าตื่นเต้นสวมชุดสปันเด็กซ์และกางเกงโยคะในขณะที่เธอนํากลุ่มผู้เข้าร่วมการเล่นโยคะอย่างเซ็นชวล ในขณะที่ชั้นเรียนกําลังก้าวหน้า ความสนใจเปลี่ยนไปสู่คําแนะนําการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบการออกแบบ.