De video bevat een verbluffende vrouw die spandex en yoga broek draagt terwijl ze een groep deelnemers leidt in een sensuele yoga sessie. Naarmate de les vordert, draait de focus op instructies voor aftrekken, met tal van tips over hoe je je lichaam kunt rekken en tonen terwijl je geniet van de sensaties. De instructeur is duidelijk ervaren in dit soort activiteiten, nadat ze haar eigen personal trainer heeft getraind voordat ze zich bij de groep voegde. Ze begint met het rekken en langzaam bewegen, waarbij de intensiteit wordt opgebouwd totdat iedereen volledig opgewonden is. Naarmate de groep comfortabeler wordt, wisselen ze van positie en beginnen ze verschillende hoeken en bewegingen te verkennen, elk ontworpen om je te helpen nieuwe hoogten van plezier te bereiken. Met een mix van langzame en snelle bewegingen en deskundige begeleiding, zul je je tijdens de hele sessie zowel tevreden als ontspannen voelen.
