Videon innehåller en sammanställning av fem minuter av intensiv kukdyrkan och runkinstruktioner från en uthållighetstränare. Utmaningen är att försöka inte komma under 5-minuters varaktighet, vilket inkluderar fördröjd orgasm runkinstruktion och sissy-träning. Den dominerande kvinnan tar kontroll och uppmuntrar sin undergivna partner att sträva efter maximal njutning medan hon tittar på medan hon begränsar sin orgasm. Den spelliknande atmosfären bidrar till spänningen, med varje deltagare som spelar sin egen roll i tävlingen. Instruktionerna är tydliga och detaljerade, med steg-för-steg instruktioner om hur man runkar och retar för att uppnå maximal tillfredsställelse. Femdom jocken dominerar och guidar deltagarna genom upplevelsen, ger dem tips om hur man bäst njuter av utmaningen. Nedräkningen i slutet är imponerande, med flera gånger vinnaren kan höras njutna sig själva innan de slutligen når klimaks. Denna video är perfekt för dem som älskar kukdyrkan, erotiska videor och femdomspel.