Videoen indeholder en samling af fem minutters intens kukdyrkelse og onani-instruktioner fra en udholdenhedstræner. Udfordringen er at prøve ikke at komme i løbet af den 5-minutters varighed, som inkluderer forsinkelse af orgasme, onani-instruktion og sissy-træning. Den dominerende kvinde tager kontrollen og opmuntrer sin underdanige partner til at stræbe efter maksimal nydelse, mens hun bliver set, mens hun begrænser sin orgasme. Den spillignende atmosfære øger spændingen, med hver deltager, der spiller sin egen rolle i konkurrencen. Instruktionerne er klare og detaljerede, med trinvise instruktioner om, hvordan man onanerer og frister for at opnå maksimal tilfredsstillelse. Femdom-jocken dominerer og vejleder deltagerne gennem oplevelsen og giver dem tips om, hvordan man bedst kan nyde udfordringen. Nedtællingen til sidst er imponerende, og vinderen kan høres flere gange, før de endelig når klimaks. Denne video er perfekt for dem, der elsker kukdyrkelse, erotiske videoer og femdom-spil.