Video predstavuje úžasnú brunetku Juliu V., ktorá sa zapája do nahého cvičenia. Začína s jemnými naťahovaniami a ľahkými cvičeniami, pričom zostáva úplne nahá. Julia V vyzerá neuveriteľne vypracovaná a fit, keď cvičí, a je jasné, že svoju kondíciu berie vážne. S postupom cvičenia začína hovoriť o svojej teórii sexu a o tom, ako sa dá zlepšiť cvičením. Vysvetľuje, ako sú svaly v jej tele nevyhnutné pre skvelý sex a demonštruje, ako používa svoje telo na cvičenie zmyselným a erotickým spôsobom. Kamera zachytáva každý detail jej nahých cvičení, od spôsobu, akým sa jej svaly napínajú a vydutie až po spôsob, akým sa jej telo pohybuje v rytme. Toto video musí vidieť každý, kto chce zlepšiť svoj sexuálny život trochou cvičenia a množstvom nahoty.
