Seorang penggemar kebugaran sejati memamerkan atletisnya yang luar biasa saat mengendarai sepeda di taman, mengayuh dengan sekuat tenaga dan meninggalkan kita semua dalam debu. Tapi tidak semua yang dia dapatkan, dia juga mengundang beberapa teman untuk bergabung dengannya untuk latihan yang panas dan berkeringat. Ketika matahari mulai terbenam, cuaca berubah menjadi panas dan panas, dan latihan berubah menjadi perselingkuhan yang panas. Si bom pirang mengambil kendali, memimpin teman-temannya melalui serangkaian latihan kardio yang intens yang membuat mereka terengah-engah dan memohon untuk lebih banyak lagi. Tapi itu tidak mengejutkan mereka semua.
