Video-ul prezintă o femeie americană uimitoare numită Charlie Valentine, cunoscută pentru fizicul atletic și sânii naturali. Ea începe prin a-și întinde corpul, folosind greutățile de la sală pentru a-și construi mușchii. Pe măsură ce devine mai în formă, începe să-și antreneze propriul corp, folosind mâinile pentru a se stimula și pentru a atinge noi înălțimi de plăcere. Fundul ei mare sare cu fiecare împingere, adăugând la excitare. Apoi trece la o masturbare intensă, folosind degetele pentru a-și stimula pizda umedă și făcându-se să geme de plăcere. În cele din urmă, ia penisul partenerului ei adânc în gură, oferindu-i un job care o lasă fără suflare. El termină prin a ejacula peste tot pe burtica ei, lăsând-o acoperită de sperma lui fierbinte. Acest video intens nu este pentru cei slabi de inimă, ci pentru cei care se bucură să vadă cum femeile își fac antrenamentele frumoase.