Ta videoposnetek je obsežen vodnik za moške, ki se borijo s prezgodnjim izlivom. Ponuja sedem učinkovitih metod, ki jim pomagajo pridobiti nadzor in podaljšati spolno uspešnost.V videu je predstavljena skupina zrelih žensk, ki služijo kot vodniki, ki praktično prikazujejo tehnike.Prva metoda vključuje globoko dihanje, ki moškemu pomaga, da se sprosti in ostane prisoten v trenutku.Druga tehnika je osredotočiti se na užitek partnerjev, kar vodi do občutka samozavesti in nadzora.Tretja metoda vključuje stiskanje penisa, ki lahko začasno zavlačuje izliv.Četrta metoda vključuje uporabo kondoma, ki dodaja trenje in lahko privede do zakasnjenega orgazma. Peti način je, da se rahlo umaknete pred izlivom, znanim kot "tehnika potegnjenja".Šesti način je angažiranje v seksu stoje, kar lahko zagotovi drugačno perspektivo in občutek. Ženske skozi video prikazujejo ženski izliv, ki prikazuje prednosti teh tehnik. Video se zaključi z razpravo o prehrani in dejavnikih življenjskega sloga, ki lahko vplivajo na spolno uspešnost.