Video ini adalah panduan komprehensif untuk lelaki yang berjuang dengan ejakulasi dini. Ia menawarkan tujuh kaedah yang berkesan untuk membantu mereka mengawal dan memanjangkan prestasi seksual mereka. Video ini menampilkan sekumpulan wanita dewasa yang berfungsi sebagai panduan, menunjukkan teknik-teknik secara praktikal. Kaedah pertama melibatkan pernafasan dalam-dalam, yang membantu lelaki itu berehat dan tetap hadir pada masa ini. Teknik kedua adalah untuk memberi tumpuan kepada keseronokan pasangan, yang membawa kepada rasa keyakinan dan kawalan. Kaedah ketiga melibatkan memerah zakar, yang boleh melambatkan ejakulasi buat sementara waktu. Kaedah keempat yang melibatkan geseran dan penambahan orgasme. Kaedah kelima adalah dengan menarik diri sedikit sebelum ejakulasi, yang dikenali sebagai teknik "Pull-out". Kaedah keenam adalah dengan terlibat dalam seks sambil berdiri, yang boleh memberikan perspektif dan sensasi yang berbeza. Sepanjang video, wanita menunjukkan pancutan wanita, mempamerkan faedah teknik ini. Video ini diakhiri dengan perbincangan mengenai faktor diet dan gaya hidup yang boleh memberi kesan kepada prestasi seksual.
