Tämä video on kattava opas miehille, jotka kamppailevat ennenaikaisen siemensyöksyn kanssa. Se tarjoaa seitsemän tehokasta menetelmää, jotka auttavat heitä saamaan hallinnan ja pitkittämään seksuaalista suorituskykyään. Videossa on joukko kypsiä naisia, jotka toimivat oppaina, demonstroivat tekniikoita käytännöllisesti. Ensimmäinen menetelmä sisältää syvän hengityksen, joka auttaa miestä rentoutumaan ja pysymään läsnä hetkessä. Toinen tekniikka on keskittyä kumppanien nautintoon, mikä johtaa luottamuksen ja hallinnan tunteeseen. Kolmas menetelmä sisältää peniksen puristamisen, joka voi tilapäisesti viivästyttää siemensyöpyä. Neljäs menetelmä sisältää kondomin käytön, joka lisää kitkaa ja voi johtaa viivästyneeseen orgasmiin. Viides menetelmä on vetäytyä hieman ennen siemensyöksyä, joka tunnetaan nimellä "Pull-out" -tekniikka. Kuudes menetelmä on harjoittaa seksiä seisoessaan, mikä voi tarjota eri näkökulman ja tunteen. Koko videon naiset esittelevät naisen siemensyötöä, esitellen näiden tekniikoiden etuja. Video päättyy keskusteluun ruokavaliosta ja elämäntavoista, jotka voivat vaikuttaa seksuaaliseen suorituskykyyn.
