هذا الفيديو هو دليل شامل للرجال الذين يعانون من القذف المبكر. يقدم سبعة طرق فعالة لمساعدتهم على السيطرة وإطالة أدائهم الجنسي. يتميز الفيديو بمجموعة من النساء الناضجات اللواتي يعملن كمرشدات، يوضحن التقنيات بطريقة عملية. الطريقة الأولى تشمل التنفس العميق، مما يساعد الرجل على الاسترخاء والبقاء حاضرًا في الوقت الحالي. الطريقة الثانية هي التركيز على متعة الشركاء، مما يؤدي إلى شعور بالثقة والسيطرة. الطريقة الثالثة تشمل الضغط على القضيب، مما يمكن أن يؤخر القذف مؤقتًا. الطريقة الرابعة تشمل استخدام الواقي الذكري، مما يضيف الاحتكاك ويمكن أن يؤدي إلى هزة الجماع المتأخرة. الطريقة الرابعة هي الضغط على القضبان، مما يؤدي في النهاية إلى هزلة الجماع. الطريقة الرابعة: الضغط على الذكر، مما يؤدي بدوره إلى هشاشة الجماع المؤخرة. الطريقة الثانية: الضغط على قضيب الرجل، مما يؤدي أيضًا إلى هزاة الجماع المتأخّرة. الطريقة الثالثة: الضغط على القذف، والتي يمكن أن تؤدي إلى تأخير القذف بشكل مؤقت. الطريقة الرابعة - استخدام الواق الذكري، الذي يزيد من الاحتكاك، يمكن أن يؤدي إلى تأجيل النشوة الجنسية. الطريقة الثالثة هي الضغط على قضبان القضيب. الطريقة الرابعة هو الضغط على الساقين، مما يتسبب في زيادة الاحتكاك والتحكم في القذف. الطريقة الخامسة هي الانسحاب قليلاً قبل القذف، والمعروفة باسم تقنية "السحب". الطريقة السادسة هي ممارسة الجنس أثناء الوقوف، مما يوفر منظورًا وإحساسًا مختلفين. طوال الفيديو، تعرض النساء القذف الأنثوي، مع عرض فوائد هذه التقنيات. يختتم الفيديو بمناقشة حول النظام الغذائي وعوامل نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على الأداء الجنسي.
