הסרטון מציג אישה מבוגרת בשם רוקסי פוקס, שמלמדת את תלמידה את אמנות התרגול של קגל. היא מתחילה בכך שהיא נותנת לו שיעור חושני וארוטי על איך לשלוט בתענוג שלך כשהוא צופה ומגרד אותך עם הידיים והפה שלו. הוא ממשיך לגמור את עצמו עד לקצה האורגזמה, מעודד אותו להמשיך עד שהוא לא יכול יותר להתאפק. המורה מתחילה ללמד אותו כיצד לשלוט על הזרמת הזרע שלו, באמצעות טכניקות שונות שיגרמו לו להרגיש יותר מרוצה. ככל שהסרטון מתקדם, היא ממשיכה לגרד אותו, לגרד אותו עם האצבעות והלשון שלה עד שהוא מתפוצץ בתענוג. הטכניקה של רוקסי מרשימה, והיא יודעת בדיוק איך להשתמש בה כדי להגדיל את התענוג שלו. הסרטון הזה מושלם לכל מי שאוהב טנטרה ורוצה ללמוד איך לחוות את זה טוב יותר.