비디오에는 Gpp 챌린지를 통해 당신을 안내하는 피트니스 전문가이자 트레이너 인 Julia V Earth가 있습니다. 그녀는 요가 포즈와 다른 자세로 이동하기 전에 몇 가지 운동을 알려줍니다. 요가와 운동을 포함한 다양한 자세에서 몸을 운동하게됩니다. 당신이 당신의 한계에 도달함에 따라 Julia는 당신이 상상할 수있는 가장 강렬한 활동을 안내합니다. 요가에서 운동에 이르기까지, 그녀는 당신의 한계를 밀어내고 당신의 한계를 밀어내는 데 도움이 될 것입니다.. 그녀의 유연성과 훈련 기술은 당신을 준비하고 무엇이든 할 수 있도록 도와줍니다..
