הסרטון מציג את מילף בלונדינית מדהימה בשם מלני מונרו שמתחילה את סדרת האימון שלה עם המאמן שלה. היא מתאמנת בחדר הכושר כבר זמן מה ומתחילה להרגיש מותשת מאוד. כשהיא מתחילה להתאמן, הדברים משתנים כשהיא מתחילה לתת למאמן שלה בלואג'. הציצים הגדולים שלה קופצים למעלה ולמטה כשהיא לוקחת את הזין שלו עמוק לתוך הפה שלה. היא ממשיכה לדפוק את עצמה עד שהיא לא יכולה להחזיק מעצמה יותר. הפעולה הקשה ממשיכה כשהיא מתרגזת יותר ויותר, זועקת בתענוג כשהיא מלקקת ומסתכלת עליו. לבסוף, היא נותנת לו בלואג שמשאיר אותו חסר נשימה. זהו אחד מסרטי האימון החוץ הטובים ביותר שתראו אי פעם!.
