בפעולת אימון חושנית זו, אנה רוז מרגישה רזות ומצוינות, אבל משהו משתנה לאינטנסיביות. היא מתחילה עם אימונים קלים כדי למתוח את גופה לפני שהיא עוברת לפעילויות אינטנסיביות יותר. המצלמה מצלמת כל פרט של תנועותיה כשהיא מזיעה ומתרגשת. כשהיא ממשיכה להזיע, היא מתחילה להרגיש את התענוג מתבנה בתוכה. הנשימה שלה נעשית כבדה ומהירה יותר, ובקרוב היא מתפרצת בתענוג. לבסוף, היא לא יכולה להחזיק מעמד יותר ומתפוצצת באורגזמה חזקה. עם כל דחף, היא מרגישה את האינטנסיות גדלה עוד יותר עד שבסופו של דבר, היא בקושי יכולה להחזיק מעמד יותר. המפגש הקשוח הזה לא מתאים לחסרי הלב וצריך להיות רק עבור אלה שהם באמת אתלטיים ומומחים במשחק הכושר. אז, שבו, תירגע ותהנה מההופעה!.
