Acest videoclip prezintă o femeie care este hotărâtă să-și îmbunătățească plăcerea sexuală printr-o combinație de exerciții Kegel și masturbare. Femeia începe prin a oferi instrucțiuni pas cu pas despre cum să efectueze un antrenament kegel, subliniind importanța menținerii unui ritm constant și a unui model de respirație. Ea continuă apoi să arate cum să efectueze masturbarea solo, subliniindu-și utilizarea diferitelor tehnici și poziții pentru a atinge plăcerea maximă. Videoclipul include fotografii de aproape ale corpului femeii în timp ce efectuează exercițiile și se masturbează, permițând spectatorilor să vadă exact ceea ce face și cum se simte. Pe parcursul videoclipului, entuziasmul și pozitivitatea femeii este infecțioasă, făcând experiența să se simtă mai degrabă ca un antrenament distractiv și împuternicitor decât o corvoadă. Videoclipului este perfect pentru oricine care caută să-și ameliștească plăcerea sexuală prin exerciții Kegel sau masturbare.
