هذا الفيديو مثل فصل اليوغا ، ولكن مع لمسة. ليس فقط وضعية الكلب الهابطة العادية. هذا المدرب ساخن كالنار ويعرف كيف يرفع معدل ضربات القلب. واسمحوا لي أن أقول لكم ، إنها لا تفعل فقط تحية الشمس المعتادة. إنها تضع في العمل مع بعض الوضعيات المتقدمة بشكل جدي. ولكن لا تقلق ، إنها تقدم أيضًا الكثير من التشجيع. إنها تتأكد من قيامك بالتحركات بشكل صحيح وتضمن استمتاعك بنفسك. والجزء الأفضل؟ إنها يابانية. من لا يحب قليلاً اليابان في حياتهم؟ ومع هذا الفيديو ، تستمتع بأفضل ما في العالمين. لذا ، امسك بحصيرة الخاص بك واستعد للتعرق مع مدرب اليوغا الآسيوي الساخن هذا. صدقني ، لن تندم.
