Video ukazuje mladú a fit dievčinu, ktorá uviazla v posilňovni, ale našťastie jej pomáha fitness tréner. Ako sa snažia dostať ju späť do pohybu, začína sa čoraz viac vzrušovať a čoskoro už viac nevydrží. Inštruktor berie kontrolu nad jej situáciou a ukazuje jej, čo znamená byť skutočne uviaznutá. Používa rôzne techniky, aby jej pomohol vrátiť sa tam, odkiaľ prišla, vrátane doggy štýlu a iných pozícií, ktoré vás nechajú bez dychu. Realita scény pridáva extra vrstvu vzrušenia, pretože toto nie je vaše typické tréningové video. Ak hľadáte hardcore akciu s náznakom fetišu a fitness, potom toto video určite stojí za prehliadku.