Videoen viser en ung og fit jente som er sittende fast i treningssenteret, men heldigvis får hun hjelp av en treningstrener. Etter hvert som de jobber sammen for å få henne i bevegelse igjen, blir hun mer og mer opphisset, og snart kan hun ikke motstå lenger. Instruktøren tar kontroll over situasjonen hennes og viser henne hva det betyr å være virkelig sittende fast. Han bruker en rekke teknikker for å hjelpe henne å flytte tilbake til hvor hun kom fra, inkludert doggystyle og andre stillinger som vil etterlate deg pusten. Realiteten i scenen legger til et ekstra lag av spenning, da dette ikke er din typiske treningsvideo. Hvis du leter etter litt hardcore action med en vri av fetisj og fitness, så er denne videoen definitivt verdt å sjekke ut.
