Videoen viser en ung og fit pige, der sidder fast i fitnesscentret, men heldigvis får hun hjælp af en fitnesstræner. Mens de arbejder sammen for at få hende i bevægelse igen, bliver hun mere og mere tændt, og snart kan hun ikke modstå længere. Instruktøren tager kontrol over hendes situation og viser hende, hvad det betyder at være virkelig fanget. Han bruger en række teknikker for at hjælpe hende med at komme tilbage til, hvor hun kom fra, herunder doggystyle og andre stillinger, der vil efterlade dig åndeløs. Scenernes virkelighed tilføjer en ekstra lag af spænding, da dette ikke er din typiske træningsvideo. Hvis du leder efter noget hardcore action med en twist af fetish og fitness, så er denne video bestemt værd at tjekke ud.
