Video sisältää upean venäläisen tytön nimeltä Mostik, joka on innokas opettamaan nuoria teiniä venyttämään ja treenimaan. Hän aloittaa esittelemällä sävyllistä vartaloaan, joka jo näyttää vaikuttavasti joustavalta. Kun video etenee, hän alkaa opettaa teinien eri venyttelytapoja, mukaan lukien joogaa ja Pilatesia. Hänen joustavuutensa on ilmeistä, kun hän rohkaisee heitä taipumaan ja ottamaan sen takaa päin. Mutta se ei ole kaikki - Mostik tarjoaa myös kevyitä painonnosto-olioita, jotka varmasti saavat heidän sydämensä kiirehtimään. Tytöt siirtyvät sitten intensiivisempiin treeneihin, joissa jokainen hikoilee samalla kun he ovat edelleen venyttyneet ja treenanneet. On selvää, että tämä ei ole mikään tavallinen kuntosali - nämä teinit tietävät tarkalleen mitä haluavat ja miten sitä saavuttaa. Softcore-kohtauksia ja runsaasti venyttelyä, tämä video on kaikille, jotka rakastavat katsella kauniita ihmisiä tutkia kehojaan uusilla tavoilla.
