הסרטון מציג אישה שחורה מדהימה עם תחת גדול שמקבלת טיפול אימון על מכונת ריצה. היא מתחילה בהמתח ומרפה של השרירים שלה, לפני שהיא עוברת לאימון אינטנסיבי הכולל סוגים שונים של הרמת משקולות. עקומות צ'רוקי הן לא מהעולם הזה כשהיא לוקחת כל סנטימטר מהגוף שלה לפה, ומשתמשת בלשון שלה כדי לגרות ולהטריף את הצופה. התחת הגדול שלה גם מוצג במלואו, כשהיא מתגלגלת ומקפצת על המכונה, נותנת לצופים מבט קרוב על העקומות המושלמות שלה. כשהיא מגיעה לגובה, צ'רוקי נוהגת בקול רם וברור יותר, נהנית מכל רגע של האימון שלה. הביצועים הסולו הזה בטוח ישאירו את הצופים מתחת לקולר חם ורוצים עוד. עם השילוב של התחת הגדול שלה, אימון אינטנסיבי והוויזואלים המדהים, הסרטון הזה בטוח ישביע אפילו את המעריצים ביותר.
